#מערכותיחסים

28 בפבר׳ 2022זמן קריאה 6 דקות

על אמון והיכולת לסמוך על האחר במערכות יחסים

אלה (שם בדוי) הגיעה לטיפול כשהיא נמצאת במערכת יחסים זוגית חדשה יחסית. היא סיפרה שהיא כל הזמן חושדת בבן הזוג שלה שהוא בוגד בה וזה ממש מדיר...

17 בפבר׳ 2022זמן קריאה 3 דקות

על פחד מנטישה ומדחייה במערכות יחסים

כיצורים חברתיים יש לנו צורך בסיסי - להרגיש אהובים ושייכים. כשהתחושה הזו מתערערת או מוטלת בספק אנחנו נכנסים לדריכות שמקורה בפחד להרגיש...

15 בפבר׳ 2022זמן קריאה 5 דקות

איך להתמודד עם קנאה בתוך מערכות יחסים?

היא מופיעה לראשונה בגיל הרך - כשמצטרף אח חדש למשפחה, כשאנחנו מבינים שאמא או אבא לא רק שלנו. והיא מופיעה שוב אחר כך כשהחברה הכי טובה...

1 ביולי 2021זמן קריאה 5 דקות

להפסיק לנטוש את עצמינו במערכות יחסים

דמיינו ים פתוח ורחב עם הרבה אוניות, מכל מיני סוגים. ועכשיו דמיינו שתי אוניות מתקרבות זו אל זו, נושקות קלות ואז הקפטן של אחת מהן נוטש את...

11 במרץ 2020זמן קריאה 5 דקות

איך להתמודד עם אי וודאות?

אובדן שליטה וחוסר וודאות. שני דברים (שהם גם אותו דבר) שאנחנו כבני אדם מתקשים מאוד להתמודד איתם. זה יכול להיות בדמות וירוס שמאיים לכלות...

סיון זיגרסון סיסו